GratitudeTemps en famillePleine conscience
Elnori et la Maison des matins empruntés
Une douce aventure illustrée sur les petits débuts de journée trop précieux pour être perdus.
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Marty TalefoxLivres par thème · pleine conscience
Livres de pleine conscience pour enfants
La pleine conscience dans un livre jeunesse n’a pas besoin de ressembler à une séance de méditation. Une histoire peut simplement diriger l’attention vers un son, une respiration, une attente, un détail ou un moment de gratitude.
Tous les livres →3–7 ans · Illustré · Pour lire ensemble
Histoires à découvrir
Des moments plus lents au cœur de l’histoire
Ces livres mettent en valeur l’écoute, l’attente, l’observation et les petites choses qui passent facilement inaperçues.
Écoute attentiveMémoireÉmerveillement
Sol et le Musée des sons perdus
Sol recueille cloches, vagues, murmures et rires oubliés et aide le monde à les entendre de nouveau.
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PatienceCréativitéRésolution de problèmes
Nori et le Nid mécanique
Un jeune panda roux découvre que même les machines parfaites ont besoin de patience, de soin et d’imagination.
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Toutes les émotions comptentCréativitéMétéo
Pippa et la Couturière des nuages
Pippa coud des nuages pour chaque journée et trouve la beauté dans la pluie comme dans le soleil.
Découvrir le livre →Un guide doux pour les adultes
Raconter l’attention plutôt que l’imposer
Un personnage peut modéliser l’attention en s’arrêtant pour remarquer quelque chose de discret.
La famille peut ensuite choisir de prolonger ce moment par une pause ou simplement poursuivre l’histoire.
Trouver un petit détail
Cherchez ensemble quelque chose que vous n’aviez pas vu au premier regard.
Laisser des silences
Toutes les pages n’ont pas besoin d’être tournées immédiatement.
Rendre la gratitude concrète
Parlez d’un petit moment précis plutôt que d’une grande leçon.
Pour les familles
Questions fréquentes des parents
Qu’est-ce qu’un livre de pleine conscience pour enfants ?
Un livre qui invite à observer, ralentir, écouter ou remarquer ce qui se passe dans l’instant.
Faut-il méditer ?
Non. L’attention peut passer par une histoire, un son ou une observation.
Ces livres sont-ils adaptés au coucher ?
Souvent oui, mais ils peuvent aussi être lus dans la journée.
Quels livres Marty Talefox correspondent ?
Elnori, Sol, Nori et Pippa contiennent beaucoup de moments d’attention et d’observation.
Dans le journal
Histoires du soir douces : qu’est-ce qui aide un enfant à ralentir ?
Rythme, répétition, sécurité et attention partagée.
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